Tanaman jambu biji merupakan salah satu tanaman yang dapat tumbuh di daerah tropis. Tanaman yang biasa disebut jambu kluthuk ini berasal dari negara Brazil yang disebarkan ke Asia dimulai dari negara Thailand dan hingga akhirnya berlabuh di negara Indonesia.
Tanaman ini memiliki buah yang enak untuk dikonsumsi, dan kebanyak orang menyukai buah ini karena rasanya yang manis. Bentuk buahnya bulat agak memanjang dan berwarna hijau atau kuning tergantung jenisnya, serta memiliki daging buah berwarna putih ada juga yang merah.
Kandungan yang terdapat dalam jambu biji juga sangat baik untuk kesehatan manusia. Terdapat banyak kandungan vitamin C yang sangat bermanfaat bagi tubuh kita tentunya.
Akan tertapi yang tidak kalah pentingnya selain buahnya yang bermanfaat serta memiliki kandungan yang baik untuk kesehatan tubuh kita. Pada tanaman jambu biji tidak hanya buahnya saja yang bermanfaat untuk kesehatan.
Ditanaman jambu biji ada bagian lain dari buahnya yang bisa kita manfaatkan untuk dikonsumsi. Daun jambu biji juga bisa dikonsumsi untuk kesehatan dan dapat memberikan manfaat bagi tubuh kita.
Tetapi jangan disalah artikan dalam hal dikonsumsi secara langsung seperti halnya kambing memakan daun atau rerumputan, Kita sebagai manusia perlu melakukan pengolahan terlebih dahulu pada daun jambu biji yang akan kita konsumsi.
Tidak seperti buah yang bisa langsung makan, untuk daun jambu biji ini pengolahan yang dilakukan cukup mudah dan setiap orang bisa dengan mudah melakukannya dirumah.
Daun jambu biji memiliki kandungan yang ada didalam buahnya yakni vitamin C yang bermanfaat bagi kesehatan. Selain itu kandungan lain yang terdapat dalam daun jambu biji meliputi antioksidan, flavonoid yaitu quercetin zat tersebut memiliki manfaat yang cukup baik untuk tubuh kita terutama untuk usia lanjut akan dapat meningkatkan kekebalan tubuh.
Beragam manfaat yang dapat diberikan dari daun jambu biji sebagai berikut :
1. Mengobati Diare
Ingin memulai hidup sehat dengan mengurangi bahan-bahan kimia terutama dalam mengobati berbagai penyakit. Seperti diare, saat dirumah ada anggota keluarga kita mengalami diare, daun jambu biji dapat dijadikan obat alami untuk mengatasi diare. Selain aman karena tidak mengandung bahan kimia daun jambu biji juga tidak akan memberikan efek samping. Siapkan beberapa helai daun jambu biji (5) bersihkan daun jambu biji, lalu rebus dengan dua gelas air putih hingga mendidih sampai tersisa satu gelas. Dinginkan lalu diminum 2 kali sehari pagi dan sore. Diminum hingga 2 atau tiga hari.
2. Mengatasi Maag
Selain dapat sebagai obat ketika kita sedang mengalami diare, ternyata daun jambu biji juga bermanfaat untuk mengatasi penyakit maag agar tidak kambuh-kambuhan biasanya kalau saat makan yang pedas atau asam akan langsung terasa bagi pendirita maag. Daun jambu biji dapat menjadi alternafif bagi penderita maag.
Baca Juga Bermacam Manfaat Daun Sirsak Yang Baik Untuk Kesehatan
Cara penyajiannya tidak jauh berbeda cukup ambil 8 helai daun jambu biji yang cukup tua, rebus daun jambu biji dengai air sebanyak dua gelas, lalu minum setiap hari pagi dan sore. Cara ini untuk pencegahan dalam jangka panjang. Karena penyakit maag bisa sewaktu-waktu dapat kambuh karena salah dalam pola makan. Harus menjaga pola makan juga untuk menjaga kesehatan lambung penderita maag.
3. Menurunkan Kadar Kolesterol
Daun jambu biji juga bermanfaat untuk penderita kolesterol tinggi, dengan meminum rebusan daun jambu biji secara rutin tiap hari akan dapat memberikan maafaat penurunan jumlah kadar kolesterol dalam darah. Dalam penelitian yang dilakukan ternyata manfaat teh atau rebusan daun jambu biji dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Sumber lain dari artikel yang dikutip dari " Nutrisi & Metabolisme " juga mengungkap hal yang serupa tentang manfaat daun jambu biji dapat menurunkan kolesterol di bulan Februari tahun 2010.
4. Mengatasi Penyakit Diabetes
Bagi penderita diabetes atau mencegah penyakit diabetes, daun jambu biji juga dapat digunakan sebagai alternatif obat alami. Dalam daun jambu biji memiliki senyawa flavonoid dan senyawa lainnya yang berfungsi untuk tetap menjaga kadar gula dalam darah kita. Terutama saat kita makan makanan yang mengandung karbohidrat tinggi. Senyawa-senyawa tersebut akan berperan dalam menjaga kadar gula dara agar tetap stabil dalam tubuh kita.
Dalam penelitian yang dilakukan di Jepang juga menyimpulkan hal yang serupa dalam mengkonsumsi teh daun jambu biji akan dapat menjaga kadar gula dalam darah. Penyajiannya juga cukup mudah cukup dengan merebuh beberapa helai daun jambu biji dan dikonsumsi secara rutin dua kali sehari.
5. Mengatasi Gangguan Pencernaan
Masalah pencernaan memang cukup komplek dalam tubuh kita, karena banyak sekali organ yang berpengaruh terhadap hal ini. Untuk seseorang yang memiliki gangguan pencernaan jangan kuatir, karena daun jambu biji pun dapat dijadikan salah satu obat untuk mengatasi gangguan pencernaan di tubuh kita.
Zat yang terkandung dalam daun jambu biji dapat merangsang untuk memproduksi enzim pencernaan. Dengan begitu sistem pencernaan akan lebih baik lagi dalam mencerna setiap makanan yang kita konsumsi. Cukup minum rebusan daun jambu biji, atau dapat pula membuat jus daun jambu biji dengan diblender dan diminum rutin setiap hari. Ambil beberapa helai (8) daun jambu biji lalu diblender dan disaring. Minum rutin setiap pagi dan sore.
6. Mengatasi Masalah Bekas Jerawat
Punya bekas jerawat yang membandel diwajah. Coba gunakan cara alami untuk mengatasinya. Hindari menggunakan bahan-bahan kimia yang berbahaya, cobalah untuk beralih menggunakan bahan alami seperti halnya dengan daun jambu biji ini. Kandungan yang terdapat didaun jambu biji memiliki antiseptik yang dapat membunuh bakteri sehingga bakteri yang dapat menyebabkan jerawat akan mati sehingga mencegah timbulnya jerawat pada wajah. Caranya cukup mudah dengan menyiapkan beberapa helai daun jambu biji lalu bersihkan, tumbuk hingga halus, oleskan pada wajah bilas dengan air bersih hingga bersih. Lakukan cara tersebut dengan rutin setiap pagi dan sore.
7. Meredakan Rasa Gatal
Rasa gatal-gatal yang terjadi kadang merasa mengganggu aktifitas, apalagi kalau digaruk terus menerus tetapi tidak kunjung sembuh. Hal tersebut jangan dianggap sepele, segera atasi dengan cara yang alami. Gunakan jambu biji untuk meredakan rasa gatal dikulit. Siapkan beberapa helai daun jambu biji, tumbuk hingga halus lalu oleskan pada bagian yang terasa gatal, antiseptik yang terdapat di daun jambu biji akan dapat mengurangi rasa gatal dikulit kita.
Itulah beberapa manfaat daun jambu biji untuk mengatasi beberapa masalah kesehatan yang dapat kamu coba. Ternyata tidak hanya buahnya saja yang enak dimakan dan mengandung banyak vitamin tetapi daun jambu biji juga memili manfaat yang tidak kalah pentingnya untuk menanggulangi berbagai masalah kesehatan. Semoga informasi ini dapat memberikan manfaat.
Add your message to every single people do coment here! EmoticonEmoticon