Tanaman jambu biji merupakan salah satu tanaman yang dapat tumbuh di daerah tropis. Tanaman yang biasa disebut jambu kluthuk ini berasal dari negara Brazil yang disebarkan ke Asia dimulai dari negara Thailand dan hingga akhirnya berlabuh di negara Indonesia. Tanaman ini memiliki buah yang enak untuk dikonsumsi, dan kebanyak orang menyukai buah ini karena rasanya yang manis. Bentuk buahnya bulat agak memanjang dan berwarna hijau atau kuning tergantung jenisnya, serta memiliki daging buah berwarna putih ada juga yang merah. Kandungan yang terdapat dalam jambu biji juga sangat baik untuk kesehatan manusia. Terdapat banyak kandungan vitamin C yang sangat bermanfaat bagi tubuh kita tentunya. Akan tertapi yang tidak kalah pentingnya selain buahnya yang bermanfaat serta memiliki kandungan yang baik untuk kesehatan tubuh kita. Pada tanaman jambu biji tidak hanya buahnya saja yang bermanfaat untuk kesehatan. Ditanaman jambu biji ada bagian lain dari buahnya yang bisa kita manfaatkan untuk dikonsumsi. Daun jambu biji juga bisa dikonsumsi untuk kesehatan dan dapat memberikan manfaat bagi tubuh kita. Tetapi jangan disalah artikan dalam hal dikonsumsi secara langsung seperti halnya kambing memakan daun atau rerumputan, Kita sebagai manusia perlu melakukan pengolahan terlebih dahulu pada daun jambu biji yang akan kita konsumsi. Tidak seperti buah yang bisa langsung makan, untuk daun jambu biji ini pengolahan yang dilakukan cukup mudah dan setiap orang bisa dengan mudah melakukannya dirumah. Daun jambu biji memiliki kandungan yang ada didalam buahnya yakni vitamin C yang bermanfaat bagi kesehatan. Selain itu kandungan lain yang terdapat dalam daun jambu biji meliputi antioksidan, flavonoid yaitu quercetin zat tersebut memiliki manfaat yang cukup baik untuk tubuh kita terutama untuk usia lanjut akan dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Beragam manfaat yang dapat diberikan dari daun jambu biji sebagai berikut : 1. Mengobati Diare Ingin memulai hidup sehat dengan mengurangi bahan-bahan kimia terutama dalam mengobati berbagai penyakit. Seperti diare, saat dirumah ada anggota keluarga kita mengalami diare, daun jambu biji dapat dijadikan obat alami untuk mengatasi diare. Selain aman karena tidak mengandung bahan kimia daun jambu biji juga tidak akan memberikan efek samping. Siapkan beberapa helai daun jambu biji (5) bersihkan daun jambu biji, lalu rebus dengan dua gelas air putih hingga mendidih sampai tersisa satu gelas. Dinginkan lalu diminum 2 kali sehari pagi dan sore. Diminum hingga 2 atau tiga hari. 2. Mengatasi Maag Selain dapat sebagai obat ketika kita sedang mengalami diare, ternyata daun jambu biji juga bermanfaat untuk mengatasi penyakit maag agar tidak kambuh-kambuhan biasanya kalau saat makan yang pedas atau asam akan langsung terasa bagi pendirita maag. Daun jambu biji dapat menjadi alternafif bagi penderita maag. Baca Juga Bermacam Manfaat Daun Sirsak Yang Baik Untuk Kesehatan Cara penyajiannya tidak jauh berbeda cukup ambil 8 helai daun jambu biji yang cukup tua, rebus daun jambu biji dengai air sebanyak dua gelas, lalu minum setiap hari pagi dan sore. Cara ini untuk pencegahan dalam jangka panjang. Karena penyakit maag bisa sewaktu-waktu dapat kambuh karena salah dalam pola makan. Harus menjaga pola makan juga untuk menjaga kesehatan lambung penderita maag. 3. Menurunkan Kadar Kolesterol Daun jambu biji juga bermanfaat untuk penderita kolesterol tinggi, dengan meminum rebusan daun jambu biji secara rutin tiap hari akan dapat memberikan maafaat penurunan jumlah kadar kolesterol dalam darah. Dalam penelitian yang dilakukan ternyata manfaat teh atau rebusan daun jambu biji dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Sumber lain dari artikel yang dikutip dari " Nutrisi & Metabolisme " juga mengungkap hal yang serupa tentang manfaat daun jambu biji dapat menurunkan kolesterol di bulan Februari tahun 2010. 4. Mengatasi Penyakit Diabetes Bagi penderita diabetes atau mencegah penyakit diabetes, daun jambu biji juga dapat digunakan sebagai alternatif obat alami. Dalam daun jambu biji memiliki senyawa flavonoid dan senyawa lainnya yang berfungsi untuk tetap menjaga kadar gula dalam darah kita. Terutama saat kita makan makanan yang mengandung karbohidrat tinggi. Senyawa-senyawa tersebut akan berperan dalam menjaga kadar gula dara agar tetap stabil dalam tubuh kita. Dalam penelitian yang dilakukan di Jepang juga menyimpulkan hal yang serupa dalam mengkonsumsi teh daun jambu biji akan dapat menjaga kadar gula dalam darah. Penyajiannya juga cukup mudah cukup dengan merebuh beberapa helai daun jambu biji dan dikonsumsi secara rutin dua kali sehari. 5. Mengatasi Gangguan Pencernaan Masalah pencernaan memang cukup komplek dalam tubuh kita, karena banyak sekali organ yang berpengaruh terhadap hal ini. Untuk seseorang yang memiliki gangguan pencernaan jangan kuatir, karena daun jambu biji pun dapat dijadikan salah satu obat untuk mengatasi gangguan pencernaan di tubuh kita. Zat yang terkandung dalam daun jambu biji dapat merangsang untuk memproduksi enzim pencernaan. Dengan begitu sistem pencernaan akan lebih baik lagi dalam mencerna setiap makanan yang kita konsumsi. Cukup minum rebusan daun jambu biji, atau dapat pula membuat jus daun jambu biji dengan diblender dan diminum rutin setiap hari. Ambil beberapa helai (8) daun jambu biji lalu diblender dan disaring. Minum rutin setiap pagi dan sore. 6. Mengatasi Masalah Bekas Jerawat Punya bekas jerawat yang membandel diwajah. Coba gunakan cara alami untuk mengatasinya. Hindari menggunakan bahan-bahan kimia yang berbahaya, cobalah untuk beralih menggunakan bahan alami seperti halnya dengan daun jambu biji ini. Kandungan yang terdapat didaun jambu biji memiliki antiseptik yang dapat membunuh bakteri sehingga bakteri yang dapat menyebabkan jerawat akan mati sehingga mencegah timbulnya jerawat pada wajah. Caranya cukup mudah dengan menyiapkan beberapa helai daun jambu biji lalu bersihkan, tumbuk hingga halus, oleskan pada wajah bilas dengan air bersih hingga bersih.Lakukan cara tersebut dengan rutin setiap pagi dan sore. 7. Meredakan Rasa Gatal Rasa gatal-gatal yang terjadi kadang merasa mengganggu aktifitas, apalagi kalau digaruk terus menerus tetapi tidak kunjung sembuh. Hal tersebut jangan dianggap sepele, segera atasi dengan cara yang alami. Gunakan jambu biji untuk meredakan rasa gatal dikulit. Siapkan beberapa helai daun jambu biji, tumbuk hingga halus lalu oleskan pada bagian yang terasa gatal, antiseptik yang terdapat di daun jambu biji akan dapat mengurangi rasa gatal dikulit kita. Itulah beberapa manfaat daun jambu biji untuk mengatasi beberapa masalah kesehatan yang dapat kamu coba. Ternyata tidak hanya buahnya saja yang enak dimakan dan mengandung banyak vitamin tetapi daun jambu biji juga memili manfaat yang tidak kalah pentingnya untuk menanggulangi berbagai masalah kesehatan. Semoga informasi ini dapat memberikan manfaat.
Tanaman Sirsak merupakan salah satu tanaman yang sering kita jumpai di sekitar kita, ini karena tanaman ini dapat tumbuh dengan subur di daerah tropis khususnya Indonesia. Asal mula datangnya tanaman sirsak dibawa oleh pemerintah Belanda ke Indonesia. Meskipun asal mulanya bukan dari negara tersebut. Asal tanaman ini berasal dari negara Karibia Amerika Tengah dan Amerika Serikat. Dan untuk di Indonesia sendiri tanaman sirsak memiliki banyak nama, ini tak lepas dari beragamnya suku di Indonesia. Penyebutan nama yang paling banyak umum digunakan tanaman sirsak bernama nangka sabrang, untuk nama lainnya seperti nangka landa dari jawa, srikaya jawa dari bali, durio ulondro dari nias, nangko belando dari palembang, jambu landa dari lampung, durian betawi dari minangkabau, dan lainnya. Penggunaan nama landa atau belanda ini untuk menunjukan asal mula datangnya tanaman tersebut yang dibawa oleh pemerintah Belanda pada abad ke-19. Dalam bahasa belanda sendiri sirsak memiliki nama zuurzak yang berarti kantung asam. Penyebaran tanaman ini di Indonesia cukup banyak tumbuh di daerah yang memiliki kadar air yang cukup tinggi. Pertumbuhannya akan sangat menunjang didaerah tersebut. Tanaman sirsak dapat tumbuh dengan mudah, bahkan untuk bijinya yang terbuang di pekaranganpun akan dapat tumbuh. Pada umumnya tanaman sirsak diambil buahnya untuk dapat dikonsumsi, ini karena buahnya yang enak untuk dimakan. Buahnya cukup unik dengan bentuk yang agak melonjong dan memiliki kaya duri yang lembut, daging buahnya berwarna putih dan cukup lembut ketika sudah matang dan memiliki rasa manis serta agak asam. Kandungan yang terdapat buah sirsak cukup banyak seperti vitamin c, vitamin b1,b2, karbohidrat, fruktosa, dan lainnya. Ternyata yang tidak kalah pentingnya dari tanaman sirsak ini selain buahnya yang mengandung banyak zat gizi, daun sirsak memiliki banyak manfaat yang baik untuk kesehatan. Manfaat daun sirsak untuk kesehatan dapat menjadi obat herbal alternatif untuk menyembuhkan banyak penyakit jika dikonsumsi secara benar dan rutin. Kandungan yang terdapat didalam daun sirsak ada banyak zat atau senyawa yang bisa menjadi obat antikanker. Kandungan berbagai zat gizi yang terdapat pada daun sirsak meliputi annohexocin, acetogenins, anonol, annocatacin, annomuricin dan anomurine serta zat lainnya. Semua zat yang terkandung memiliki masing-masing manfaat yang dapat membunuh sel kanker serta manfaat lainnya. Dengan berbagai penelitian yang telah dilakukan oleh para ahli membuat khasiat daun sirsak semakin populer dalam melawan berbagai penyakit berbahaya seperti kanker yang masih menjadi penyakit yang menakutkan jika telah pada stadium yang tinggi. Karena beragam manfaat yang ada pada daun sirsak banyak perusahaan yang membuat daun sirsak sebagai obat herbal dan dibuat ekstrak Bagi yang masih belum mengetahui manfaat daun sirsak untuk kesehatan bisa menyimak manfaat daun sirsak bagi kesehatan. Selain mudah didapatkan, pengolahan digunakan sebagi obatpun tidak terlalu sulit dan bisa dilakukan oleh orang awam sekalipun. Manfaat daun sirsak untuk kesehatan : 1. Mengatasi Kanker Penyakit kanker adalah salah satu penyakit yang menjadi momok menakutkan jika seseorang menderita penyakit ini akan merasa hidupnya seperti tidak berarti lagi. Jadi sebelum timbul penyakit berbahaya ini dapat dicegah dengan menggunakan daun sirsak, bagi yang sudah terlanjur menderita penyakit ini juga akan dapat menjadi obat alternatif yang alami. Daun sirsak berperan dalam mengatasi sel kanker yang ada didalam tubuh dengan zat-zat yang terkandung didalam daun sirsak tersebut. Zat tersebut berperan aktif dalam melawan sel sel kanker dalam tubuh penderita. Cara pengolahannya cukup mudah dan bisa dilakukan setiap orang : a. Siapkan 10 helai daun sirsak, bersihkan lalu rebus dengan 3 gelas air b. Rebus hingga tersisa kira-kira 1 gelas c. Saring rebusan daun sirsak tersebut, minum rutin setiap pagi dan sore. 2. Meredakan Asam Urat Asam urat merupakan salah satu gangguan yang cukup membuat penderita merasa tidak nyaman apa lagi ketika kadar asam urat sedang naik. Gejala yang ditimbulkan biasanya karena pola makan yang kurang teratur. Untuk mengatasi asam urat bisa juga dengan daun sirsak ini. Untuk menjaga agar kadar asam urat tidak naik juga harus diimbangi dengan pola hidup sehat. Penyajian yang dapat dilakukan dengan daun sirsak juga sangat mudah : a. Siapkan 5 lembar daun sirsak, bersihkan dan rebus b. Rebus hingga mendidih dan tersisa 1 gelas c. Saring dan minum rutin 3 kali sehari
Baca juga Ini Manfaat Daun Kelor Yang Penting Untuk Kesehatan 3. Mengobati Penyakit Diabetes Penderita diabetes dapat memanfaatkan cara alami untuk mengatasi penyakit ini, kandungan Lipid yang terdapat didalam daun sirsak dapat mentralkan kadar gula yang ada didalam tubuh kita hingga mendekati ambang normal yakni 70-120 mg. Untuk ramuan yang terbuat dari ekstak daun sirsak, namun jika ingin mengolahnya sendiri juga cukup mudah. Berikut yang harus dilakukan : a. Siapkan 3 gelas air bersih untuk merebus daun sirsak b. Bersihkan 5 helai daun sirsak masukan dalam air rebusan c. Rebus hingga sisa 1 gelas air rebusan daun sirsak d. Saring dan minum secara rutin setiap pagi dan sore hari 4. Mengurangi Sakit Punggung Penderita sakit punggung biasanya dialami oleh orang-orang yang sering melakukan aktifitas fisik seperti berolah raga atau orang yang telah berusia lanjut. Untuk mengurangi ketergantungan obat-obatan kimi yang memiliki efek samping bagi kesehatan, bisa menggunakan bahan alami dari daun sirsak. Penyajiannya juga mudah sekali, siapkan sebanyak 20 helai daun sirsak rebuh dalam air mendidih sebanyak 5 gelas. Tunggu air rebusan hingga kira-kira tersisa 3 gelas, saring dan minumlah rebusan daun sirsak tersebut. 5. Obat Bisul Punya bisul tentu akan sangat mengganggu apalagi jika sampai terlihat oleh orang lain. Jangan kuatir tentang hal itu, karena daun sirsak selain dapat digunakan sebagai obat penyakit dalam, penyakit luar pun dapat diobati dengan daun sirsak ini, siapkan 5-10 helai daun sirsak, bersihkan kemudian tumbuk hingga halus lalu oleskan pada bagian tubuh yang terkena bisul. 6. Mengatasi Rematik Penyakit rematik umumnya diderita oleh orang yang berusia lanjut. Jadi jika kamu atau keluargamu yang berusia lanjut dan menderita rematik bisa menggunakan daun sirsak untuk mengobati secara alami. Kandungan antiradang pada daun sirsak dapat mengurangi rasa sakit akibat rematik. Penyajiannya cukup mudah, bersihkan daun sirsak yang akan digunakan, tumbuk hingga halus, oleskan pada bagian yang terasa sakit diamkan hingga mengering. Lakukan secara rutin berulang setiap pagi dan sore hari. 7. Meningkatkan Sistem Imunitas Tubuh Dari bermacam zat yang terkandung didalam daun sirsak tersebut mempunyai manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh kita. Kandungannya dapat berperan dalam sistem imun tubuh dengan ikut serta dalam melawan infeksi bakteri yang ada. Penyajiannya jug mudah dan tidak jauh berbeda cukup siapkan 4-5 helai daun sirsak, bersihkan lalu rebus dengan 4 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas, minumlah secara rutin sekali setiap hari. Hal yang harus diperhatikan dalam penggunaan daun sirsak dalam pengobatan secara alami : 1. Dalam setiap penggunaan daun sirsak harus diperhatikan kebersihannya, bersihkan daun sirsak saat akan digunakan, gunakan air bersih mengalir agar terhindar dari bakteri maupun kuman yang terdapat pada daun sirsak. 2. Hindari penggunaan yang berlebihan atau tidak sesuai takaran. Karena hal apapun yang berlebihan tentu tidak akan baik untuk kesehatan. Dampak penggunaan berlebihan juga akan ikut membunuh bakteri baik yang ada didalam tubuh. 3. Konsultasikan pada ahli dibidang herbal mengenai manfaat, kandungan serta dampak yang diakibatkan jika mengkonsumsi daun sirsak. Itulah bermacam manfaat yang terdapat pada daun sirsak, sehingga tidak heran daun sirsak bisa disebut sebagai tanaman super dengan beragam manfaat yang bisa didapat dari daun sirsak. masih banyak manfaat yang didapat dari daun sirsak lainnya. Itu hanya sebagian dari yang bisa dijabarkan. Semoga bisa memberikan manfaat.
Pernah mendengar peribahasa " Dunia Tak Selebar Daun Kelor" mungkin sebagian dari kamu pernah mendengar tentunya. Tapi ini bukan membahas tentang arti atau makna peribahasa tersebut. Yang akan dibahas ini tentang apa yang bisa dilakukan oleh daun kelor yang tidak lebar itu. Jangan remehkan daun yang satu ini, meski bentuk dan ukurannya terbilang kecil atau mini daun kelor memiliki manfaat yang berbanding terbalik dengan bentuknya. Banyak sekali manfaat yang didapati dari daun kelor ini. Sebelum membahas manfaat daun kelor ada baiknya kita tahu tentang daun kelor ini. Tanaman ini merupakan salah tanaman ajaib yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Tanaman ini memiliki nama latin Moringa Oleifera yakni tanaman yang masuk kedalam suku Moringaceae dengan ketinggian tanaman mencapai 7-11 meter. Bentuk daunnya kecil bulat berwarna hijau dan tersusun rapi ditangkai. Memiliki bunga yang berwarna putih kekuningan dengan aroma khas. Buah pada tanaman ini berbentuk segitiga yang unik. Pada umumnya tanaman ini semua bagian dapat diolah dan dikonsumsi sebagai sayuran dan juga sebagai pengobatan tradisional karena manfaatnya yang melimpah. Selain sebagai sayuran pengolahan tanaman ini juga dapat dibuat teh dan disedu. Kandungan antioksidan dalam tanaman ini dapat melawan racun atau radikal bebas dalam tubuh sehingga dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh jika dikonsumsi secara tepat dan teratur. Kandungan yang terdapat pada daun kelor terbilang sangat menakjubkan sehingga badan WHO juga menganjurkan untuk bayi dan anak-anak usia dini untuk mengkonsumsi daun kelor. Perbandingan zat yang terdapat pada tanaman ini meliputi mengandung vitamin C 7 kali lipat lebih banyak dari jeruk, kalsium 4 kali lebih daripada susu, vitamin A 2 kali lebih dari wortel, protein 2 kali dibandingkan susu serta Potasium 3 kali daripada pisang. Penelitian yang dilakukan mengenai penggunaan tanaman ini sudah dilakukan sejak 40 tahun silam di negara dengan mayoritas penduduk miskin. Dan hasilnya menobatkan tanaman kelor sebagai tanaman ajaib atau " Miracle Tree". Tanaman ini sudah mulai tersebar luas di padang-padang Afrika, Asia dan Amerika latin. Pada tanggal 21 Maret 2008 badan dunia National Institute of Healt (NIH) menyatakan bahwa tanaman kelor digunakan sebagai tanaman obat oleh kelompok etnis asli untuk mengobati lebih dari 300 jenis penyakit. Ini beberapa manfaat daun kelor untuk kesehatan tubuh kita : 1. Mencegah Penyakit Kanker Dengan kandungan antioksidan yang tinggi pada daun kelor, serta kandungan potasium yang banyak akan memberikan manfaat yang baik dalam pencegahan pertumbuhan sel-sel penyebab kanker dalam tubuh. Manfaat daun kelor juga bahkan bisa melawan sel-sel kanker tubuh sehingga dapat menghentikan pertumbuhan bahkan menghilangkan kanker.
Baca juga Manfaat Kencur Yang Baik Untuk Kesehatan Tubuh 2. Mengatasi Penyakit Jantung Dalam studi laboratorium hewan yang diterbitkan oleh " Journal of Medicinal Food" pada februari 2009 mengungkapkan jika daun kelor dapat mencegah kerusakan jantung serta memberi manfaat antioksidan. Dalam studi yang dilakukan pemberian dosis 200 miligram per kilogram setiap hari selama 30 hari, mengungkapkan tingkat oksidasi lipid menjadi lebih rendah serta jantung terlindung dari kerusakan. Peneliti mengungkap daun kelor dapat memberi manfaat yang signifikan pada kesehatan jantung. Tetapi untuk manfaat bagi manusia masi dilakukan penelitian lebih lanjut. 3. Menurunkan Kolesterol Jahat dalam Tubuh Kadar kolesterol yang tinggi dapat menyebabkan berbagai gangguan kesehatan. Pola makan yang kurang teratur serta banyak mengkonsumsi makanan cepat saji dapat menjadi salah satu faktor yang dapat meningkatkan kadar kolesterol. Penelitian yang dilakukan mengungkap bahwa extrak daun kelor dapat menjadi obat penurun kolesterol sebanding dengan atenolol. 4. Kesehatan Kulit Kandungan zat yang terdapat pada daun kelor sangat beragam, salah satunya adanya vitamin c serta antioksidan. Zat tersebut juga sangat bermanfaat untuk kesehatan pada kulit, mengkonsumsi daun kelor dengan cara dimasak sebagai sayur atau diminum dalam bentuk teh dapat menyehatkan kulit dan mencegah munculnya jerawat. Penggunaan sebagai masker alami juga dapat menghaluskan wajah dengan cara bersihkan daun kelor kemudian tumbuk hingga halus, ratakan pada wajah. 5. Menjaga Kesehatan Mata
Karena kandungan vitamin A yang banyak terdapat pada daun kelor tentu akan memberikan dampak positif pada kesehatan mata. Dengan mengkonsumsi daun kelor secara rutin dan teratur akan dapat membuat mata lebih sehat. Selain itu juga dapat menyembuhkan gejala-gejala pada sakit mata. 6. Mengatasi Rematik Untuk penderita rematik, daun kelor dapat dijadikan pilihan dalam pengobatan secara alami. Dengan rutin mengkonsumsi daun kelor dapat mengurangi gejala-gejala pada sakit rematik seperti nyeri sendi, penumpukan asam urat pada sendi sehingga secara perlahan akan dapat mengatasi penyakit rematik Penggunaan dalam hal kesehatan daun kelor juga harus sesuai takaran tidak boleh terlalu berlebihan, untuk manfaat yang dapat diambil dengan mengkonsumsi daun kelor memang sangat beragam. Selain daun kelor bagian tanaman lain seperti bunga dan buahnya juga mempunyai manfaat untuk kesehatan, tetapi untuk akar tanaman ini sebaiknya jangan dikonsumsi karen memiliki kandungan zat beracun. Penggunaan untuk ibu hamil juga tidak dianjurkan. Karena kandungan yang terdapat dalam kulit tanaman, akar atau bunganya dapat memicu terjadinya keguguran. Itulah beberapa manfaat daun kelor untuk kesehatan semoga bisa menambah informasi dan bisa memberikan manfaat bagi semua.
Tanaman kencur adalah salah satu tanaman yang sering dijumpai disekitar kita. Tanaman ini merupakan salah satu jenis tanaman obat sekaligus juga tanaman yang sering digunakan dalam penggunaan sebagai bumbu dapur. Tanaman kencur termasuk dalam jenis tanaman temu-temuan dan memiliki nama latin Kaempferia galanga dan masuk dalam jenis plantae.
Tanaman kencur ini selain digunakan sebagai salah satu jenis bumbu masakan, juga banyak digunakan sebagai salah satu pengobatan tradisional. Tanaman kencur juga sering disebut sebagai tanaman apotik hidup, karena banyak mannfaat yang didapat dari kencur ini. Kencur dapat tumbuh dengan subur didaerah dengan curah hujan yang tinggi, juga didataran rendah dengan suhu tropis. Asal mula tanaman ini diyakini berasal dari negara India dan terus tersebar luar ke Asia Tenggara, Cina Selatan, Maluku serta Nusa Tenggara. Penyebutan nama kencur di Indonesia cukup beragam dalam bahasa jawa disebut kencur sama dengan bahasa Indonesia, dalam bahasa Sunda disebut cikur, ceuko di Aceh, kencor di Madura, cekuh bali, sekuh atau sekur bahasa Sasak, dan lainnya. Tanaman ini tumbuh dan menggeletak pada tanah, biasanya terdiri dari 2-3 lembar daun yang berbentuk bulat dan berwarna hijau. Terdapat bunga yang berwarna lembayung dengan warna dominan putih. Tanaman ini tumbuh dengan baik jika berada pada musim penghujan tetapi dengan sinar matahari yang mencukupi. Kandungan yang terdapat pada kencur terdiri dari pati, mineral, minyak atsiri meliputi sineol, asam metil kanil, dan penta dekaan, asam sinamat, kamphene, etil ester,paraeumarin, borneol, alkanoid, gom, dan asam asinat. Dari beragam kandungan yang terdapat dalam kencur tentu memiliki banyak manfaat yang didapat dari kencur. Berikut manfaat kencur untuk kesehatan : 1. Mengobati gejala masuk angin juga perut yang kembung 2. Membantu mengatasi radang pada lambung 3. Mengobati rasa mulas pada perut 4. Mengobati batuk secara alami 5. Membersihkan darah kotor 6. Mengatasi sariawan juga radang pada tenggorokan 7. Mengatasi diare dan obat batuk 8. Menambah stamina pada tubuh 9. Mengatasi keseleo 10. Mengobati rasa sakit kepala atau migrain. 11. Dan lainnya.
Baca juga Ini Manfaat Kegunaan Daun Binahong Untuk Kesehatan Selain bermanfaat untuk kesehatan kencur juga bermanfaat untuk kecantikan atau perawatan seperti dapat melangsingkan tubuh secara alami, mencegah masalah timbulnya jerawat, dan juga dapat mencerahkan wajah agar tampil lebih fresh dan segar. Dalam pengolahannya sebagai obat dapat diikuti beberapa langkah mudah dibawah ini 1. Dalam penggunaan sebagai obat dalam atau untuk dikonsumsi, biasanya kita sering mendengar istilah jamu beras kencur, ini dapat dibuat dengan mudah dan sederhana, cukup sediakan dua sendok beras, serta 3-5 rimpang kencur yang sudah dibersihkan, kemudian haluskan kedua bahan tersebut, rebus dalam air mendidih sekitar 300 cc. Tambahkan juga gula merah, sedikit garam untuk menambah rasa. masukan kedalam rebusan tersebut. Konsumsi dalam kedaan hangat. 2. Dalam penggunaan sebagai obat luar, dapat dengan mudah dilakukan juga, sama seperti cara diatas siapkan 3-5 rimpang kencur bersihkan lalu gerus hingga halus, oles-oleskan pada bagian yang terasa sakit. Itulah beberapa manfaat yang bisa didapat dari kencur untuk kesehatan, semoga bisa bermanfaat dan menambah informasi bagi semuanya.
Daun binahong mungkin masih asing terdengar ditelinga, tetapi tunggu dulu, bagaiamana dengan daun daun gondola. Gondola adalah nama lain di Indonesia yang mungkin banyak orang kenal. Membahas daun binahong tidak lepas dari masalah tentang kesehatan. Manfaat daun bihanong banyak orang yang belum diketahui. Daun binahong banyak memberikan manfaat untuk kesehatan yang patut diketahui. Banyak yang telah membuktikan manfaat dari daun bihanong ini.
Sebelum lebih jauh mengenai manfaat daun binahong ada baiknya kita mengetahui tanaman ini. Daun binahong memiliki nama latin Bassela rubra linn dan termasuk tanaman yang dapat tumbuh didaerah dataran tinggi maupun dataran rendah. Jadi siapapun bisa menanamnya disekitar rumah agar bisa dimanfaatkan sebagai salah satu tanaman obat. Tanaman ini tumbuh merambat dengan bentuk daun yang menyerupai lambang hati, serta berwarna hijau daunnya.
Tanaman ini banyak ditemui diberbagai negara sepeti Cina, Madagaskar, serta korea. Selain dinegara tersebut Indonesia juga merupakan bagian negara yang banyak ditemui tanaman binahong. Di negara Cina daun binahong sudah banyak digunakan dari dulu sebagai teh untuk kesehatan.
Manfaat yang diambil dari daun binahong mulai dari mengatasi penyakit ringan hingga penyakit yang berbahaya. Meski manfaat daun binahong masih kalah terkenal dibandingkan dengan khasiat kulit manggis atau daun sirsak, tetapi jangan menganggap sepele tentang manfaat daun binahong. Berikut manfat, kegunaan dan khasiat daun binahong untuk kesehatan. Dapat Mencegah Kanker Manfaat yang didapati dari daun binahong cukup memberikan hal yang positif bagi kesehatan khususnya dalam pencegahan bahaya kanker. Penyakit kanker cukup menjadi momok yang menyeramkan bagi kesehatan. Banyak orang yang meninggal akibat sel kanker. Berbagai zat yang terkandung dalam daun binahong dapat memberikan manfaat yang dalam pencegahan sel kanker yang tumbuh. Antioksidan yang terdapat dalam daun binahong memberikan manfaat yang baik dalam tubuh. Cara mengkonsumsi sebagai pencegah kanker cukup mudah rebus beberapa helai daun binahong. Konsumsi sehari sekali secara rutin dalam beberapa minggu makan akan dapat terhindar dari penyakit kanker. Menyembuhkan Luka Daun binahong juga dapat memberikan manfaat sebagai obat luar yaitu dapat mengobati dan menyembuhkan luka. Zat antimikroba yang terdapat pada daun binahong dapat menjadi obat yang baik untuk menyembuhkan luka dan dapat menjaga agar tidak terjadi infeksi pada luka bagian luar. Daun binahong juga dapat mempercepat dalam pengeringan luka bagian luar. Cara penggunaan cukup mudah sederhana, siapkan daun binahong beberapa helai, lalu bersihkan tumbuk dan haluskan kemudian oleskan pada bagian yang terkena luka. Biarkan hingga kering daun bihanong tersebut. Jika takut adanya bekas luka, daun binahong juga bermanfaat dalam menghilangkan bekas luka tersebut. Melawan Radikal Bebas Banyaknya zat radikal bebas yang ada disekitar kita membuat daya tahan tubuh kita akan semakin rentan terhadap berbagai penyakit. Daun binahong dapat menjadi penangkal yang ampuh dalam melawan radikal bebas dialam. Kandungan antioksidan dalam daun binahong tersebut yang berfungsi melawan zat radikal bebas. Penggunaannya juga cukup mudah, minum air rebusan daun binahong setiap pagi selagi masih hangat. Selain itu juga dapat sebagai penangkal virus dan bakteri.
Baca juga Manfaat Daun Kersen Untuk Kesehatan Yang Perlu Kita Ketahui Mengatasi Sariawan Kronis Keadaan sariawan merupakan keadaan yang sangat tidak mengenakan apalagi saat makan, akan sangat menyiksa, bukannya menikmati makanan yang kita santap tetapi palahan merasakan sakit karena makanan yang menyentuh sariawan. Daun binahong bisa digunakan sebagai cara alami mengatasi sariawan. Siapkan beberapa helai daun binahong yang masih segar, bersihkan lalu rebus. Minum rebusan daun binahong saat dingin. Lakukan secara rutin setiap pagi. Selain mengatasi sariawan juga dapat mengurangi gejala pusing-pusing. Mengatasi Kolesterol Keadaan kesehatan memang tak selalu seperti yang kita inginkan. Mengontrol kolesterol dapat dilakukan dengan cara alami. Dengan mengontrol kolesterol akan dapat menghindari berbagai masalah kesehatan. Keadaan kolesterol yang tinggi dapat menjadikan penumpukan yang dapat menghambat peredaran darah juga menimbulkan berbagi macam penyakit. Untuk itu manfaat daun binahong dapat digunakan untuk mengatasi kolesterol dengan berbagai zat yang ada didalamnya. Caranya pun sangat mudah sediakan beberapa lembar daun binahong lalu bersihkan dan rebus. Saring air rebusan daun binahong akan dapat memberikan manfaat yang baik untuk mengatasi kolesterol. Minumlah saat keadaan yang dingin setiap pagi secara rutin. Mengobati Gejala Maag Penyakit Maag merupakan salah satu penyakit yang umum diderita oleh sebagian masyarakat Indonesia. Penyakit ini umumnya dikarenakan oleh pola makan yang kurang sehat. Juga karena bakteri yang menyerang lambung, serta membuat meningkatnya asam lambung diperut. Gangguan maag sangat mengganggu aktifitas sehari-hari apalagi jika tiba-tiba maag kumat. Akan membuat perut terasa mual, penuh dan perih.. Mengatasi maag harus dengan mengkonsumsi makanan sehat serta pola hidup sehat. Untuk mengatasi secara alami juga dapat memanfaatkan daun binahong. Manfaat daun binahong untuk mengatasi gejala maag dapat dilakukan dengan mengkonsumsi rebusan daun binahong secara rutin. Siapkan beberapa helai daun binahong, bersihkan lalu rebus daun binahong, saring lalu minum saat dingin secara rutin. Mengatasi Darah Rendah Dalam binahong terdapat senyawa yang dapat mengontrol tekanan darah sehingga membuat tekanan darah tetap dalam keadaan stabil. Dari hal tersebut daun binahon dapat dimanfaat banyak orang untuk mengatasi tekanan darah rendah. Mengurangi Gejala Asam Urat Keadaan asam urat dalam tubuh kadang mengalami peningkatan diluar kontrol kita. Saat kadar asam urat berlebih akan dapat menimbulkan gejala sakit dibagian sendi-sendi tulang kita. Dalam jangka waktu yang panjang jika keadaan tersebut dibiarkan akan menjadikan kelumpuhan. Tidak mau sampai terjadi bukan. Keadaan lumpuh akibar asam urat tentu akan menyiksa. Manfaat daun binahong dapat dijadikan obat alami dalam mengurangi gejala tersebut. Menekan kadar asam urat dapat dikurangi dengan mengkonsumsi rebusan air daun binahong secara teratur. Mengatasi Masalah Jerawat Jerawat merupakan masalah sebagian besar orang, apalagi kaum wanita yang ingin selalu tampil cantik tanpa jerawat. Daun binahong juga dapat digunakan sebagai obat alami dalam mengatasi masalah jerawat. Cukup dengan ambil beberapa helai daun binahong, bersihkan, tumbuk hingga halus, gunakan pada bagian wajah oleskan lalu bersihkan, gunakan secara teratur, jika perlu gunakan sebagai masker pada malam hari. Dari berbagai manfaat yang didapati dari daun binahong juga harus perlu diperhatikan dalam penggunaannya. Penggunaan daun binahong mengandung efedrin harus diperhatikan karena dapat juga menyebabkan gejala seperti pusing, gelisah, cepat marah, insomnia, kurang napsu makan, mual, muntah, jantung berdebar. Jangan gunakan daun binahong dengan zat yang mengandung kafein seperti kopi, kacang kola, teh karena akan dapat memberikan efek samping bagi kesehatan. Daun binahong juga jangan dikonsumsi pada ibu hamil atau menyusui, juga wanita yang memiliki masalah pada vagina. Itulah manfaat daun binahong yang dapat digunakan sebagai obat tradisional, selain baik untuk kesehatan daun binahong juga memiliki efek samping yang harus diperhatikan dalam penggunaanya. Semoga bisa memberikan manfaat untuk semua.
